{"id":3027,"date":"2016-08-17T13:50:39","date_gmt":"2016-08-17T11:50:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/?p=3027"},"modified":"2016-08-17T13:50:39","modified_gmt":"2016-08-17T11:50:39","slug":"gesa-felicitas-krause-der-weg-ueber-die-hindernisse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/?p=3027","title":{"rendered":"Gesa Felicitas Krause – Der Weg \u00fcber die Hindernisse"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/strong>\"Rio<\/a>\"ISTAF<\/a>\"Gesa<\/a><\/p>\n

Hindernisl\u00e4uferin Gesa Felicitas Krause<\/strong> kommt als Europameisterin<\/strong> ins Berliner Olympiastadion, hat den neuen deutschen Rekord \u00a0im Gep\u00e4ck.\u00a0 Nur eine olympische Medaille kann sie nicht vorzeigen. Doch Vorw\u00fcrfe ob des Finallaufes in Rio mu\u00df sie sich nicht<\/strong> machen. Einige Zeit sah es dort zwar so aus, also ob die Chance vorhanden sei. Doch dann schlug die sp\u00e4tere Olympiasiegerin Ruth Chebet, geb\u00fcrtige Kenianerin und nun f\u00fcr Bahrain laufend, \u00a0vorn ein hohes Tempo an, und Gesa Krause wu\u00dfte, da\u00df sie da nicht mitgehen konnte. \u00a0\u201eIch habe gek\u00e4mpft, vielleicht hat mir heute etwas die Lockerheit gefehlt. Aber ich mu\u00df mit dem sechsten Platz zufrieden sein\u201c. Ein wenig tr\u00f6stete sie sich mit dem neuen deutschen Rekord von\u00a0 9:18,41 min<\/strong>, den vorher Antje M\u00f6ldner-Schmidt hielt, \u00a0und schob gleich nach: \u201e Es \u00a0geht aber noch besser\u201c. Vielleicht schon beim ISTAF.<\/p>\n

An sich geglaubt hat sie schon als 11-J\u00e4hrige, beschrieb ihren gr\u00f6\u00dften Traum damals \u00a0so: \u201e Einmal<\/strong> an Olympischen Spielen teilnehmen.\u201c Nun war sie schon zweimal bei Olympia und ist mittendrin in der Weltspitze auf einer Strecke, auf der es\u00a0 bei 7 \u00bd Stadionrunden jeweils vier H\u00fcrden sowie eine H\u00fcrde mit einem Wassergraben zu \u00fcberwinden sind. Sie gilt als eine der besten Stillistinnen, w\u00fcrde f\u00fcr ihre Technik meistens H\u00f6chstnoten bekommen. Und Stil hat sie auch in den Gespr\u00e4chen, die man gern und oft mit ihr f\u00fchrt.<\/p>\n

Im Gespr\u00e4ch mit der \u201eFrankfurter Neuen Presse\u201c\u00a0 hat sie k\u00fcrzlich erz\u00e4hlt, wie sie ihr Vater in fr\u00fcher Jugend zum Sport f\u00fchrte. In Dillenburg, wo ihre Eltern noch heute wohnen, veranstaltete er die \u201eIlmenkuppenl\u00e4ufe\u201c und Gesa-Felicitas war schon damals schnell. Zwar probierte sie auch Judo und Turnen, doch sie fand das nicht spannend genug, landete beim Laufen. Als Gesa 15 Jahre ist, \u00fcbernimmt Wolfgang Heinig, fr\u00fcher Trainer der Marathonl\u00e4uferin Kathrin D\u00f6rre Heinig, die Fernbetreuung. Mit 16 Jahren zieht sie ins Internat nach Frankfurt\/Main um, \u00a0macht das Abitur und sieht bald ihre Chance im H\u00fcrdenlauf. \u00a0Mit 19 Jahren wird sie 2012 \u00a0in London bei Olympia Achte. Doch danach kommen zwei magere Jahre, auch mit Achillessehnenproblemen. Als sie merkt, dass ihr Studium \u201eInternational Business\u201c \u00a0sich nicht mit dem Leistungssport vereinbaren l\u00e4sst, legt sie eine Studienpause ein.<\/p>\n

Und ordnet alles dem Sport unter. Seit 2009 wird sie von Wolfgang Heinig direkt trainiert, und das ist wohl ein Gl\u00fccksfall f\u00fcr beide. Oberstes Gebot bei dem Trainer ist immer Disziplin gewesen, und da rennt er bei Gesa Krause offene T\u00fcren ein. Und eigenes Mitdenken, nat\u00fcrlich Ehrgeiz und Kampfgeist, das brauchte er seinem Mustersch\u00fctzling nicht mehr anzutrainieren. \u201e Mein Trainer hatte von Anfang an einen Plan, wie man Leistung entwickelt \u2013 fundiert, strukturiert und zielstrebig. Das war mir gleich pausibel.\u201c Sie ist ein Kopfmensch, wie sie selbst sagt. Wenn sie denn man nicht trainiert, kocht sie selbst, denn eine ausgewogene Ern\u00e4hrung ist ihr wichtig. \u201eAber ich trinke auch mal gern ein Glas Rotwein zum Essen.\u201c<\/p>\n

Peter Grau<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Gesa<\/a><\/p>\n

Fotos:\u00a0 Dirk Gantenberg<\/p>\n

 <\/p>\n

Gesa Felicitas Krause<\/p>\n

3000 M Hindernis I Frauen<\/p>\n

Alter: 24 Jahre<\/p>\n

Land: Deutschland<\/p>\n

Bestleistung: 3000 M Hi: 9:18,41 min<\/p>\n

Erfolge: Europameisterin 2016,\u00a0 Sechste Olympia 2016, Bronze WM 2015, \u00a0Neunte WM 2013, 2011, Achte Olympia 2012, Dritte EM 2012, F\u00fcnfte EM 2014<\/p>\n

U23-Europameisterin 2013, U20-Europameisterin 2011<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 Hindernisl\u00e4uferin Gesa Felicitas Krause kommt als Europameisterin ins Berliner Olympiastadion, hat den neuen deutschen Rekord \u00a0im Gep\u00e4ck.\u00a0 Nur eine olympische Medaille kann sie nicht vorzeigen. Doch Vorw\u00fcrfe ob des Finallaufes in Rio mu\u00df sie sich nicht machen. Einige Zeit sah es dort zwar so aus, also ob die Chance vorhanden sei. Doch dann schlug … Gesa Felicitas Krause – Der Weg \u00fcber die Hindernisse<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3027"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3027"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3027\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3028,"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3027\/revisions\/3028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}