{"id":3189,"date":"2016-08-31T22:26:53","date_gmt":"2016-08-31T20:26:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/?p=3189"},"modified":"2016-08-31T22:26:53","modified_gmt":"2016-08-31T20:26:53","slug":"matthias-buehler-ein-huerdensprinter-aus-leidenschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/?p=3189","title":{"rendered":"Matthias B\u00fchler – ein H\u00fcrdensprinter aus Leidenschaft"},"content":{"rendered":"

\"Matthias<\/a><\/p>\n

Matthias B\u00fchler nach seinem Erfolg bei der DM 2016 in Kassel (Foto: Iris Hensel)<\/strong><\/p>\n

H\u00fcrdensprinter Matthias B\u00fchler sammelt Deutsche Meistertitel wie andere Briefmarken. Sechsmal gelang ihm das bisher. Bei Olympischen Spielen war er zweimal am Start, in London 2012 und jetzt 2016 in Rio de Janeiro. \u00a0Doch nur dabei sein ist f\u00fcr den 1,89 m\u00a0 gro\u00dfen Athleten aus der Gemeinde Haslach im Kinzigtal nicht ausreichend. Er will ganz vorn in der Weltelite mitmischen.<\/strong><\/p>\n

Bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro sollte es diesmal klappen, mindestens bis ins Halbfinale wollte er sich vork\u00e4mpfen. Sogar das \u00a0Finale lag f\u00fcr ihn im Bereich des M\u00f6glichen. Immerhin kann er auf eine Bestzeit von 13,34 s\u00a0 verweisen. Doch f\u00fcr eine solche Zeit (oder noch schneller) mu\u00df alles zusammenpassen. Zun\u00e4chst die eigene Fitne\u00df, sprich: gesund mu\u00df er sein. Dann sollten auch die \u00e4u\u00dferen Bedingungen ansprechend sein. Beides aber traf diesmal f\u00fcr Matthias B\u00fchler nicht zu.<\/p>\n

\"Rio<\/a><\/p>\n

Sein olympischer Vorlauf war f\u00fcr Mittwoch, den 17. August, abends 20.40 Uhr Ortszeit angesetzt. Diese sp\u00e4te Zeit war nicht das Problem, sondern der R\u00fccken: \u201e Ich hatte leider extreme R\u00fcckenprobleme und daher war es f\u00fcr mich schon beim Aufw\u00e4rmen schwierig, richtig aus dem Block zu gehen, mich voll zu belasten. Hinzu kamen die schlechten Witterungsbedingungen. Es nieselte schon vorher immer, aber kurz vor dem Lauf setzte der Starkregen ein.\u201c<\/p>\n

\"Matthias<\/a><\/p>\n

Im Regen von Rio<\/strong><\/p>\n

Trotzdem wollte er alles geben. \u201e \u00a0Man mu\u00df in einer solchen Situation positiv denken. Ich habe versucht, mit Hilfe des Adrenalinschubs, den man nat\u00fcrlich in einem solchen Stadion bekommt, den Schmerz zu unterdr\u00fccken. Das hat dann mehr oder weniger funktioniert, ich bin eine 13,82 s gelaufen.\u201c\u00a0 Aber das war zu wenig, wenn man ber\u00fccksichtigt, da\u00df Matthias B\u00fchler in den letzten beiden Jahren bei den H\u00f6hepunkten\u00a0 zwischen 13,30 s bis 13,40 s gelaufen ist.<\/p>\n

Doch dann gab es pl\u00f6tzlich noch einen Hoffnungsschimmer.<\/strong> Weil die Athleten der beiden ersten Vorl\u00e4ufe durch den Starkregen besonders benachteiligt wurden, gab man acht L\u00e4ufern, die eigentlich schon ausgeschieden waren, eine neue Chance. F\u00fcr sie wurde ein neuer Lauf angesetzt. \u201e Es war dann bereits 23.15 Uhr geworden\u201c, erinnert sich Matthias B\u00fcchler. \u201e Es war sehr, sehr sp\u00e4t. Wir waren v\u00f6llig durchn\u00e4\u00dft, besonders meine Spikes und mein Trikot. Und dann kurz vor Mitternacht nochmals rauszugehen, war f\u00fcr mich echt heftig.\u201c So war es dann kein Wunder, da\u00df er\u00a0 diesen Strohhalm nicht festhalten konnte, mit 13,90 s noch langsamer lief. \u201e Das hat mich dann nat\u00fcrlich schwer mitgenommen.\u201c Und seine Stimmung besserte sich in den Tagen danach auch nicht mehr. \u201e F\u00fcr mich war Rio ein<\/strong> absoluter Albtraum<\/strong>\u201c, erkl\u00e4rt er.<\/p>\n

\u201e Ich habe mich Jahre darauf vorbereitet, bin nach Amerika, habe viel investiert, meine ganzen Ersparnisse, alles, was ich in meinem Leben zusammengekratzt habe, ausgegeben, um optimal vorbereitet zu sein. Und wenn dann eine Verletzung dazwischen kommt, dann ist das mehr als \u00e4rgerlich\u201c.<\/p>\n

Dieses Negativerlebnis zog ihn umso mehr herunter, weil er sich als \u00a0\u201e Sportler aus Leidenschaft bezeichnet. \u00a0\u201e Ich h\u00e4nge unheimlich am Sport. Ich mag es, jeden Tag an mein Limit zu gehen, Erfolge zu feiern, international durchzustarten.\u201c Nur so gelingt es ihm auch, sich nach Niederlagen wieder zu motivieren.<\/p>\n

In Offenburg mit 18 Jahren erstmals \u00fcber die H\u00fcrden<\/strong><\/p>\n

Begonnen hatte diese Leidenschaft schon mit sieben Jahren. \u00a0\u201e Zun\u00e4chst war ich beim Turnen und habe auch etwas Fu\u00dfball gespielt. Immer schon hatte ich mich gern bewegt. Als mich mein Nachbar fragte, ob ich nicht Lust h\u00e4tte, zum Leichtathletik-Training mitzukommen, sagte ich zu.\u201c Die n\u00e4chsten Jahre bis zum 17. Lebensjahr betrieb er Breitensport, trainierte zwei- bis dreimal auf der Aschenbahn seiner Heimatstadt Haslach. An H\u00fcrden war damals noch nicht zu denken. Doch er entwickelte seine Sprintf\u00e4higkeit, \u201e \u00fcber 100 m bin ich damals bereits an die 11,0 s herangelaufen, sp\u00e4ter 2008 war ich bei 10,52 s angekommen.\u201c Und die entscheidende Wendung kam, als er 2011 nach Offenburg in die leistungsstarke Trainingsgruppe von Wilhelm Seigel wechselte. Mit dessen Sohn Quentin Seigel gab es dort auch einen starken H\u00fcrdenl\u00e4ufer, der bereits mehrmals deutscher Jugendmeister geworden war und der heutzutage \u00fcber die 400 m H\u00fcrden unterwegs ist.<\/p>\n

\u201e Das war dann meine erste Begegnung mit dem H\u00fcrdenlaufen. Da war ich 18 Jahre. Ich habe dann vier Jahre ben\u00f6tigt, um mich von einer Zeit von 15,50 s \u00fcber 110 m H\u00fcrden auf 13,36 s zu steigern.\u201c<\/p>\n

Matthias B\u00fchler hatte aber in dieser Zeit nicht nur den Sport im Kopf, sondern auch seine berufliche Zukunft. So erlernte er in seinem Heimatort Haslach den Beruf eines IT-Systemkaufmanns ( IT-Kaufleute beraten die Kunden, um f\u00fcr sie die passende IT-L\u00f6sung zu finden, d.h. sie planen und realisieren Informations- und Telekommunikationssysteme. Sie sind oft f\u00fcr den f\u00fcr den Einkauf von Hard- und Software verantwortlich und leiten Projekte in kaufm\u00e4nnischer, technischer und organisatorischer Hinsicht \/ P.Gr.).<\/p>\n

Mit 21 Jahren hatte er die Lehre abgeschlossen. Mit seinen Eltern beriet er nun, wie es weitergehen sollte. Und seine Eltern sagten ihm jegliche Unterst\u00fctzung zu, damit er sich weiterhin voll auf seinen Sport konzentrieren konnte.<\/p>\n

Und hier beginnt das eigentliche Dilemma im heutigen Leistungssport. Wie finanziert <\/strong>man ihn? Versucht man die duale Karriere, d.h. Sport und Beruf gleichberechtigt laufen zu lassen?\u00a0\u00a0 Matthias B\u00fchler hat dazu ein klare Meinung: \u201e Der Hochleistungssport ist so belastend, so fordernd, da\u00df man auch gen\u00fcgend Zeit finden mu\u00df, um zu regenerieren,\u201c meint Matthias B\u00fchler. \u201e Das ist meines Erachtens nicht m\u00f6glich, wenn ich nebenbei noch arbeite. Sonst k\u00f6nnen eher Verletzungen entstehen oder vielleicht sogar ein Burnout.\u201c<\/p>\n

Trotzdem hat er es versucht, hat halbtags gearbeitet, und war auch einige Zeit bei der Sportf\u00f6rdergruppe der Bundeswehr.<\/strong> \u201eGenerell \u00a0finde ich die F\u00f6rderung durch die Bundeswehr oder auch die Bundespolizei eine gute Sache\u201c, l\u00e4\u00dft er keine Zweifel aufkommen. \u201e Vor allem f\u00fcr die Athleten, die\u00a0 es machen m\u00fcssen, um finanziell \u00fcber die Runden zu kommen.\u201c \u00a0Aber wenn er es mit den Bedingungen vergleicht, unter denen in seiner Trainingsgruppe in Amerika trainiert wird, dann erkennt er doch gro\u00dfe Unterschiede, sieht einfach keine Chancengleichheit: \u201e Wenn ich etwa im Herbst\u00a0 meinen Soldatendienst oder andere den Polizeidienst ableisten m\u00fcssen, trainieren meine amerikanischen Kollegen schon voll und haben damit einen geh\u00f6rigen Vorsprung\u201c.<\/p>\n

Da w\u00fcnscht sich Matthias B\u00fchler eben eine staatliche Unterst\u00fctzung,<\/strong> wie sie etwa in Gro\u00dfbritannien oder Frankreich gew\u00e4hrt wird. Aber er wei\u00df auch, da\u00df das im Moment Wunschdenken ist. Und je l\u00e4nger man sich mit ihm unterh\u00e4lt, erkennt man, wie tief dieses Problem \u201e Wie finanziere ich meinen Sport\u201c ihn umtreibt.\u00a0 Wie aber mag es den vielen anderen Athleten ergehen, die noch nicht, \u00a0wie Matthias B\u00fchler, zumindest in der nationalen Spitze angekommen sind und noch nicht an die T\u00fcr zur Weltspitze anklopfen?<\/p>\n

F\u00fcr Matthias B\u00fchler \u00e4nderte sich vieles, als er im Jahre 2012<\/strong> auf der Abschlu\u00dfparty des<\/strong> ISTAF in Berlin<\/strong> den Deutsch-Amerikaner Andreas Behm<\/strong> kennenlernte und erfuhr, da\u00df dieser Trainer in den USA ist. \u201e Wir haben uns lange unterhalten und danach rotierte es in meinem Kopf.\u201c<\/p>\n

Ich bin dann mal weg nach Amerika<\/strong><\/p>\n

Der Kontakt blieb und 2013 ergab sich dann f\u00fcr Matthias B\u00fchler eine Chance, als Andreas Behm nach Ph\u00f6nix im US-Staat Texas umzog und \u00a0dort gemeinsam mit anderen Trainern ein Trainingszentrum etablierte. B\u00fchler fragte an, ob dort eine Vollzeitbetreuung m\u00f6glich sei, was bejaht wurde. \u201eIch \u00fcberlegte einige Tage, ob ich alle meine Ersparnisse daf\u00fcr einsetzen k\u00f6nnte \u00a0und zus\u00e4tzlich noch von meinen Eltern Unterst\u00fctzung bekommen w\u00fcrde. Als das gekl\u00e4rt war, habe ich meine Sachen gepackt und bin nach Amerika geflogen.\u201c<\/p>\n

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T\u00e4gliches Training mit Aries Merritt<\/strong><\/p>\n

\"Matthias<\/a><\/p>\n

Aries Merritt, Matthias B\u00fchler\u00a0 und Trainer Andreas Behm (von links)<\/strong><\/p>\n

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Matthias B\u00fchler kommt schnell ins Schw\u00e4rmen, wenn er von seiner Trainingsgruppe in den USA erz\u00e4hlt. Und er z\u00e4hlt einige Athleten auf, mit denen er trainiert.\u00a0 Allen voran \u00a0Aries Merritt, der 2012 in London Olympiasieger wurde und kurz danach in Br\u00fcssel mit 12,80 s einen neuen Weltrekord aufstellte. \u201e Mit Aries bin ich so gut wie immer zusammen, alle Technikeinheiten absolvieren wir gemeinsam\u201c, berichtet er. Und deshalb war er auch voller Sorge, als f\u00fcr seinen Trainingskumpel am 1. September 2015 eine Nierentransplantation notwendig wurde. Doch das verlief komplikationslos, Aries l\u00e4uft wieder fast wie in alten Zeiten. Nur da\u00df seine 13,22 s nicht ausreichten, um sich in den USA f\u00fcr Olympia zu qualifizieren.<\/p>\n

\"Matthias<\/a><\/p>\n

\u201eZu unserer H\u00fcrdentruppe geh\u00f6ren 8 Athleten, neben Aries Merrit auch Mikel Thomas (Trinidad Tobago), der eine 13,19 s zu stehen hat und Wayne Davis,\u00a0 der bereits 13,20 s lief.\u201c Stuart McMillan ist mein Kraft- und Sprinttrainer und Andreas Behm f\u00fcr die H\u00fcrdentechnik zust\u00e4ndig. Beide arbeiten eng zusammen und in der Vorbereitung und w\u00e4hrend der Saison habe ich \u00a0auch oft mit absoluten Topsprintern zu tun, die \u00fcber 100 m unter 10 Sekunden und \u00fcber 200 m unter 20 Sekunden laufen k\u00f6nnen.\u201c Er nennt als Beispiele Ameer Webb (USA), der \u00fcber 200m schon 19,85 s gelaufen ist und vor allem den Kanadier\u00a0 Andre de Grasse, der aus Rio drei Medaillen mitbrachte. \u00a0Zun\u00e4chst \u00fcber 100 m eine Bronzene hinter Usain Bolt und Justin Gatlin, dann \u00fcber 200 m eine Silberne hinter Usain Bolt und zum Abschlu\u00df mit der kanadischen Sprintstaffel nochmals eine Bronzene.<\/p>\n

\"Bolt<\/a><\/p>\n

Zwiegespr\u00e4ch zwischen Andre de Grasse und Usain Bolt im Halbfinale \u00fcber 200 m (Foto: Olaf Brockmann)
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200-m-Finale von Rio: 1. Usain Bolt (19,78), 2. Andre de Grasse (20,02), 3. Christophe Lemaitre (20,12, nicht im Bild), 4. Adam Gemili (20,12)\u00a0 (Foto: Olaf Brockmann)
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\u201e F\u00fcr mich ist der Aufenthalt in den USA\u00a0 der einzigste Weg,<\/strong> in die Weltspitze zu kommen und mich weiterzuentwickeln, denn wir haben eben dort Trainer, die mit Medaillenkandidaten und absoluten Weltklasseathleten umgehen k\u00f6nnen und das schon seit Jahren.\u201c<\/p>\n

Matthias B\u00fchler hat aber auch bemerkt, da\u00df in Deutschland seine Vorstellungen nicht<\/strong> \u00fcberall geteilt<\/strong> werden. Sp\u00e4testens, als er im Herbst 2015 auf Vereinssuche war. \u201e Oft wurde mir gesagt: Du trainierst ja in Amerika, das finden wir nicht so gut. Deswegen k\u00f6nnen wir Dich auch nicht in den Verein aufnehmen.\u00a0 Da habe ich dann auch wieder einen gro\u00dfen Nachteil gehabt.\u201c Aber letztendlich fand er mit der TSG Weinheim<\/strong> einen neuen Verein, dem er zun\u00e4chst einen Deutschen Meistertitel beschwerte.<\/p>\n

Ich mag dieses Mann gegen Mann laufen<\/strong><\/p>\n

Es ist schon ein gewisses Ph\u00e4nomen, da\u00df B\u00fchler so viel Meistertitel geholt hat. Worin sieht er daf\u00fcr die Basis? Hat das immer auch mit Nervenst\u00e4rke zu tun? \u201e \u00a0Es ist f\u00fcr mich pers\u00f6nlich nervlich immer eine gro\u00dfe Anstrengung bei Deutschen Meisterschaften\u201c r\u00e4umt Matthias B\u00fchler ein. \u201e Und da braucht man nat\u00fcrlich das n\u00f6tige Selbstbewu\u00dftsein. Und dann habe ich auch eine gewisse Kaltschn\u00e4uzigkeit, um unter einer Drucksituation gut zu laufen. Ich mag dieses Mann gegen Mann laufen, wo man dann seine St\u00e4rke ausspielen mu\u00df, nicht verkrampfen darf.\u201c<\/p>\n

Aber nur mit Nervenst\u00e4rke geht es auch nicht. Da geh\u00f6rt auch eine geh\u00f6rige Portion Talent dazu. Und das bringt Matthias B\u00fchler mit, den vor allem die harten Rennen gegen den anderen Olympiateilnehmer von Rio, Gregor Traber, weitergebracht haben. Oft brachte er seine besten Leistungen beim H\u00f6hepunkt, und das nicht nur bei Deutschen Meisterschaften. Bei der EM 2014 in Z\u00fcrich brachte ihn seine beste Jahresleistung von 13,39 s ins Halbfinale, und als bester Deutscher verpa\u00dfte er nur ganz knapp das Finale.<\/p>\n

\"Matthias<\/a><\/p>\n

Matthias B\u00fchler bei der EM 2014 in Z\u00fcrich<\/strong><\/p>\n

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\u00c4hnlich war es 2015 bei der WM in Peking, als er sich in 13,35 s als Siebtschnellster der Vorl\u00e4ufe f\u00fcr das Halbfinale qualifizierte. Dort wurde er in einem stark besetzten Lauf hinter dem Franzosen Dmitri Bascou und dem US-Amerikaner David Oliver in 13,34 s Dritter. Nur neun Hundertstel-Sekunden fehlten ihm am Ende zum Einzug ins Finale.<\/p>\n

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Matthias B\u00fchler bei der WM 2015 in Peking<\/strong><\/p>\n

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\u201e\u00a0 Leider haben mir in diesem Jahr 2016 Verletzungen sehr zugesetzt. Zu den Deutschen Meisterschaften in Kassel war ich auch schon angeschlagen, aber es hat trotzdem in 13,44 s \u00a0zum Titel gereicht, \u00a0was mich selbst \u00fcberrascht hat.\u201c \u00a0\u00a0Doch danach verschlimmerte sich die Verletzung, soda\u00df er sein olympisches Ziel verfehlte.<\/p>\n

Aber den Mut verliert er trotzdem nicht. Dazu h\u00e4ngt er zu sehr am H\u00fcrdenlauf.<\/p>\n

Obwohl, und da sind wir gegen Ende unseres Gespr\u00e4ches wieder beim leidigen Thema, dem Geld. \u201e Ich verdiene nicht genug, um mir Essen und Trinken kaufen zu k\u00f6nnen\u201c, bringt er es vielleicht etwas \u00fcberspitzt auf den Punkt. Und auf die Nachfrage, da\u00df er ja mit zur Spitze geh\u00f6re, antwortet er fast resignierend: \u201e Ja, aber das bringt nichts. Das ist egal. Ich bekomme 200 Euro monatlich von der Sporthilfe. Der ganze Druck liegt dann eben auf den Vereinen, aber die sind auch nicht auf Rosen gebettet, haben immer weniger Geld, weil es auch f\u00fcr sie immer schwerer wird, Sponsoren zu bekommen. Die Vereine k\u00f6nnen also nicht mehr das Leben der Athleten finanzieren.\u00a0\u00a0 Dann bin ich auch teilweise auf den Verband angewiesen und der Verband unterst\u00fctzt mich auch. Aber es ist eben nicht genug, um leben zu k\u00f6nnen. Die ganzen Jahre habe ich von meinen Ersparnissen gelebt und die sind jetzt aufgebraucht. Ich bin sozusagen wieder bei Null angelangt. Obwohl ich jetzt 30 Jahre alt bin, sechsmal Deutscher Meister wurde, zweimaliger Olympiateilnehmer bin, bei der EM Z\u00fcrich Neunter wurde und bei der WM 2015 Elfter. Solche Erfolge bringen aber nichts, sie bringen mir finanziell nichts. Ich habe theoretisch nicht genug, um mir etwas zu essen kaufen zu k\u00f6nnen. Das ging bisher nur mit meinen Ersparnissen und der Unterst\u00fctzung meiner Eltern. Mir geht es auch nicht um Reichtum, \u00a0sondern mein Ziel ist es einfach, vom Sport leben zu k\u00f6nnen, etwas zum Essen haben und die Miete bezahlen zu k\u00f6nnen.\u201c<\/p>\n

Ziemlich d\u00fcster, diese Aussage. Und da dr\u00e4ngt sich die Nachfrage sofort auf: Warum macht er das \u00fcberhaupt noch? Und da sind wir wieder am Anfang unseres Gespr\u00e4ches. \u201eDie Leidenschaft f\u00fcr meinen Sport bringt mich dazu.\u201c \u00a0Nach wie vor ist Matthias B\u00fchler vom H\u00fcrdensprint fasziniert. \u201e Man mu\u00df im H\u00fcrdensprint unheimlich viel riskieren. Es ist eine Kombination aus Sprint und Technik, \u00a0der Adrenalinpegel ist unheimlich hoch. So hoch ist er im Flachsprint lange nicht. Im Sprint sind die Rennen meistens nach 70 m entschieden. Im H\u00fcrdensprint kann noch bis zum letzten Zeitpunkt etwas passieren. Das fasziniert mich. \u00dcberhaupt dieser Kampf eins gegen eins, Mann gegen Mann. Das gibt mir einen unheimlichen Kick und das macht den H\u00fcrdensprint auch aus. Bei einer enormen Geschwindigkeit alles zu riskieren und technisch sauber zu laufen, was nat\u00fcrlich schwer ist. Das gibt mir dann ein gutes Gef\u00fchl, wenn es klappt. Und gerade solche L\u00e4ufe im entscheidenden Moment zu gewinnen, das macht eben Spa\u00df.\u201c<\/p>\n

Und diesen Spa\u00df will er sich noch einige Zeit erhalten. Zun\u00e4chst sollen die Verletzungen auskuriert werden. Am 5. Oktober ist dann wieder Trainingsstart in den USA. \u201e Ich denke, da\u00df ich noch deutlich mehr zeigen kann, \u00a0als die 13,34 s, meine bisherige Bestzeit. Auch mein Trainer in den USA traut mir ein h\u00f6heres Potential zu. Aber da mu\u00df man eben durchkommen, mu\u00df verletzungsfrei bleiben. Und das hofft Matthias B\u00fchler f\u00fcr seine n\u00e4chsten beiden Ziele: die WM in London 2017 und die EM in Berlin 2018.<\/p>\n

Peter Grau<\/strong><\/p>\n

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Matthias B\u00fchler<\/strong><\/p>\n

Geb: 2. September 1986<\/p>\n

Gr\u00f6\u00dfe\/Gewicht:\u00a0 1,89 m \/ 76 kg<\/p>\n

Beruf: IT-Systemkaufmann<\/p>\n

Verein: seit \u00a02016 TSG Weinheim, davor LG Offenburg, TV Haslach.<\/p>\n

Bestzeit 110 m H\u00fcrden: 13,34 s<\/p>\n

Erfolge: Deutscher Meister 2009, 2010, 20111, 2013, 2014, 2016; 2012 und 2016 Olympiateilnehmer; WM 2015 \u00a0Elfter, EM 2014 Neunter.<\/p>\n

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Matthias B\u00fchler nach seinem Erfolg bei der DM 2016 in Kassel (Foto: Iris Hensel) H\u00fcrdensprinter Matthias B\u00fchler sammelt Deutsche Meistertitel wie andere Briefmarken. Sechsmal gelang ihm das bisher. Bei Olympischen Spielen war er zweimal am Start, in London 2012 und jetzt 2016 in Rio de Janeiro. \u00a0Doch nur dabei sein ist f\u00fcr den 1,89 m\u00a0 … Matthias B\u00fchler – ein H\u00fcrdensprinter aus Leidenschaft<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3189"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3189"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3226,"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3189\/revisions\/3226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.petergrau-leichtathlet.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}